超三亿人需优化睡眠质量 幻休APP激增百万用户
在此场景下，以幻休为代表的心理疗愈APP应用推出领先的非药物助眠综合方案受到市场追捧，在睡眠经济盛行的新领域中表现出领先者的姿态。
幻休科技创始人徐澄领导团队，创新性地结合"禅文化+科学+技术"，对传统疗愈的业务和服务模式进行重塑，在半年内上线幻休命名的疗愈功能音乐APP已获得百万用户。
如何在心理疗愈APP应用中取得成功？幻休以独特的创新设计理念，实现跨学科、跨领域的深入发展，为探索深度睡眠的未来形态，打造智能助眠新标准打下坚实基础。
不可忽视的助眠需求增长
今年11月1日，大健康睡眠呼吸领域的龙头企业怡和嘉业上市首日股价暴涨140%，睡眠和亚健康等议题越来越受到关注。幻休创业团队组建时，正值新冠疫情大流行叠加影响，徐澄指出，幻休团队曾就多个圈层开展睡眠状况调研，"我们发现，随着现代社会的节奏加快，生活压力变大，越来越多的人面临不同程度的睡眠问题。"今年几份权威报告出炉的大量数据，以及怡和嘉业上市开门红的事实，共同佐证了幻休APP的上线恰逢其时。
《2022中国健康睡眠调查报告》显示，我国失眠人群逐渐年轻化，从19-25岁青年的44%熬夜至零点以后，26-45岁中青年因压力大睡不好更为明显，42%的老年人入睡困难，失眠率高达21%。从工作类型看，人民警察睡眠不好的比例高达58%；企业家、创业者、个体经营者作息不规律占比达52%；57%的教师会在睡前花一小时以上用于教务教学工作；69%的医生早晨七点前起床，睡眠不足6小时的占49%；超过10%的网约车司机3点后才入睡；网络主播的睡眠不规律是常态；家庭主妇睡眠时长在６小时以下的比例达33%。虽然睡眠问题困扰着越来越多的人，但仅有四分之一的人了解自身睡眠状况，寻求改善帮助的比例只有约2%。
徐澄介绍，幻休科技已向上海百寺基金会捐赠数百万元，发起设立"福历睡眠专项基金"。专项基金是为了让社会大众进一步提高对健康睡眠和失眠危害的认知，探寻"睡眠的真面目"，帮助有睡眠障碍的人群通过不断优化调整生活方式，掌握科学睡眠方法，重获睡眠自由。
当前新冠疫情的流行，对人们的心理健康和睡眠状况产生了更深入的影响，心理疗愈的需求比以往任何时候都更突出。国内某音频播放应用在新冠疫情大流行的第一年，疗愈音乐的收听人数涨幅高达３倍以上。中科院院士陆林在科普栏目《中国科创·院士开讲》给出的一份数据显示，新冠疫情发生以来，全球新增7000余万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。世界卫生组织报告称，2020年全球焦虑和抑郁的发病率增加25%。
"疫情下，人群反映出的焦虑和情绪问题，是当下时代需要关注和直面的议题。我们希望用科技化手段和多方资源整合，打造出一款高雅、纯静的软件应用，抚平时代情绪，用正念引导向上、向善，帮助更多的人找到内心的平稳。"徐澄介绍，研发幻休的初衷是试图解决一些现实生活中的真实需求，因此，幻休科技致力于打造一个不仅能解决睡眠问题，更能服务亚健康心理的数据大健康平台，促进国民身心健康、提升国民幸福感。
非药物助眠综合方案
幻休APP的名字源自幻休禅，来自少林寺高僧幻休禅师"圆明了知，不因心念"的开悟。在解决市场痛点的过程中，幻休也形成了自己的独特标签：禅文化。采用禅宗法门、自研算法、边缘计算、隐私计算等技术进行睡眠分析，为用户提供深度睡眠报告和提升计划，因此，幻休提供的产品内容不是基于某一个点的价值创造，而是围绕改善睡眠和缓解焦虑，提供个体专属的非药物助眠综合方案。
尽管过去有许多基于音乐疗法的在线服务和技术，但如何量化地解决精神疗愈和睡眠问题仍然有待解决?
徐澄有丰富的互联网产品和管理经验，曾在多家世界500强公司和创业公司工作，包括支付、金融、陌生人社交、二次元社区和工具应用等互联网产品。他想获得更多的工作经验，挑战自己。因此，他有多次创业经验，帮助多家公司从十几万日活动用户增长到千万日活动用户，从0收入到实现盈亏平衡。
幻休把人与界面的交互体验、人与内容的交互体验放得更高。虽然音乐疗法、积极心理学和神经脑科学的逻辑和思想没有变，但是交互体验的对象和环境已发生改变。这意味着团队既要有很强的互联网产品背景，又要对神经脑科学、心理学非常熟悉。
徐澄在谈到幻休的产品研发时感触颇深。
幻休科技已成为中国睡眠研究会会员单位，基于睡眠是人体复杂系统工程中的一部分，幻休APP开发了一系列助眠音乐，与清华大学、复旦大学等院校的专家合作，为幻休用户定制符合中国人亚健康心理的测评量表、冥想课程和咨询服务。幻休独家的睡眠算法能够实现可量化，给用户带来禅修、积极、向上和向善的纯净体验。
幻休APP半年内覆盖工作、学习、放松等更多场景，并且收获了百万用户。为了营造沉浸式的助眠氛围，幻休采用实景录制的原创音乐，加入声临其境的氛围音和粉噪声，专业定制符合个人需求的疗愈旋律变得非常简单。包括音乐疗愈的时长根据个人需要设置。
当用户按下混音按钮时，选择混合音乐以营造所需氛围。随着感官滑动，用户可以调整音量比例，并添加微弱波频（2-10Hz）以促进脑电波释放，达到深度放松的效果。即使是对于初次使用者，他们可以DIY一首专属的助眠音乐，闭上双眼，想象自己躺在一条清新海岸的吊床上，静静地聆听着海浪声，并以一种放松而自然的方式入睡。在睡眠中，幻休将记录睡眠行为和睡眠环境，并通过唤醒用户于浅睡眠阶段的独特闹铃将用户有效解放。精准监测的睡眠报告和建议将进一步为用户提供科学且高质量的睡眠。
据徐澄介绍，环球音乐集团和幻休科技组成的联盟已正式签约，为幻休科技订制出更多沉浸式助眠音乐作品，更好地实现用户体验的升级。
通过旋律的追求，幻休成为用户喜欢的一个重要原因。在后疫情时代，焦虑等负面情绪更为突出，而身心健康的需求和治愈也更加迫切。在幻休应用内，用户不仅能获得深度睡眠，还能通过呼吸法和正念冥想缓解焦虑、减压放松。无论是睡前冥想、减压冥想或空灵乐器，用户可根据不同场景进行针对性的正念练习，跟随冥想老师的音频引导聆听自然美妙声音的同时探索世界上更多的感性。通过APP的音乐和舒缓冥想，用户将体会到治愈的能量也将更深入地融入到生活和工作中。
因其更接近于现代人的思维认知和价值观，所以幻休的心理测评掌握了一套科学而有效的工具，帮助他们更好地了解自己并改善情绪，从而获得治愈。按照幻休的心理测评页，焦虑测试量表可评估用户焦虑程度并分析焦虑形成的原因，提供走出焦虑的建议。心理健康状态测试有助于用户了解自己目前的心理健康状态、分析困扰自己心理健康的因素，并给出治愈心理问题的建议。阿森斯失眠量表（AIS）可以科学地评估用户的睡眠质量，并发现存在的问题并给出改善睡眠的建议。还有许多其他测试，如大五人格量表、人格暗黑魅力评估、恋爱风格测试、霍兰德职业兴趣测试和心理资本量表等。通过类似心理按摩师一样的幻休，让用户增加自我认知和自我价值感，从而拥有积极而强大的内心。
徐澄表示：“我们希望幻休应用逐步覆盖当代精神亚健康问题存在的各种场景，为用户提供完整而贴心的服务。”疫情后需求端的增长让徐澄深刻地认识到幻休的价值。“幻休采用功能疗愈音乐的核心不会变，但未来会在更多的细分场景开辟出新的疗愈产品形态，以适应日益高涨的市场需求。因此，幻休也将成为国内疗愈应用领域的新的风向标。”
怎样让技术的发展更趋于完美是人类一直在追求的问题，但往往很少把关注点放在个体生存状态上。疫情大流行后，沮丧、疲倦和无力感不知何时开始，就悄悄地侵占了内心。幻休APP具备双重压力和睡眠管理功能，为何能在短时间内吸引到许多用户？这背后是大市场需求和智慧科技的组合，同时也包含了一份直接摸着痛点的温暖。这让我们认识到睡眠和情绪有时也遇到“障碍”。无论是正要走出“困境”，还是想要更加健康，幻休所传递的正念和生活态度都值得分享并在这个社会上得到更好的传播。